Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 51.92g | Carbs: 188.08g.
Breakfast: Макароны с Фаршем, Размешайка Воздушный Бисквит Шоколадный, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тефтели с Рисом, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Вареное Яйцо, Виктория Овощи Жаренные, Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло. Dinner: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом. Snacks/Other: Торт, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|