Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 121.46g | Carbs: 95.98g.
Breakfast: Куриное Филе, Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: SPAR Куриные Сердечки с Овощами, Куриное Филе, Hortex Овощи по-Деревенски, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Слобода Майонез, Шармэль Зефир Яблочный, Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|