ferreira.rosana86's Journal, 06 Apr 23


View Diet Calendar, 06 April 2023:
1036 kcal Fat: 25.76g | Prot: 73.55g | Carbs: 131.76g.   Lunch: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dinner: Pão de Trigo Integral, Nabiça, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Fin Carré Chocolate de Leite, Laranjas, Lanche Misto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banana. more...
1995 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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