Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 105.53g | Carbs: 170.03g.
Breakfast: АВС Горчица Французская, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Помидоры Черри, Правило Салата Микс 5 Андреа, Картофель Тушеный с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Soj Marshmallow Батончик с Солёной Карамелью в Темном Шоколаде, Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой. Snacks/Other: Шоколад с Миндалем, KDV Крокант с Миндалём , Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|