Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 45.29g | Carbs: 139.25g.
Breakfast: Сахар, Чай, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Овсяное Печенье, Новый День Молоко 3,2%. Lunch: Гречневый Суп, Салат Свекольный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подлива, Компот из Сухофруктов. Dinner: Вареное Яйцо, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena1234b's Weight History
|