Alex199307's Journal, 05 Apr 23

Preparazione barrette 😋😋

View Diet Calendar, 05 April 2023:
2321 kcal Fat: 41.46g | Prot: 144.13g | Carbs: 325.26g.   Breakfast: Coop Cornflakes, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Classico. Lunch: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Coop Petto di Tacchino, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici. Dinner: Mele Pink Lady, Iper Gallette di Farro Bio, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Porridge avena farro soffiato. more...

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Comments 
Ricettina 😉? 
05 Apr 23 by member: koala71si
250 g di Fiocchi di avena 150 g di Miele 100 g di Farina di avena 50 g di mandorle tritate 15 g di Cioccolato fondente (o gocce di cioccolato) 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva 
05 Apr 23 by member: Alex199307
Grazie 🙏 Tempi di cottura?  
05 Apr 23 by member: koala71si
150 gradi per 30 minuti  
05 Apr 23 by member: Alex199307

     
 

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