Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 111.67g | Carbs: 79.22g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Льна Коричневого, ВкусВилл Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Смолена Сгущённое Молоко , Творог 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Шебекинские Спагетти Отварные, Курица. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурцы с пекинской капустой, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Сахалинский Икорный Дом Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillit22's Weight History
|