Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 96.59g | Carbs: 108.74g.
Breakfast: Котлеты из Говядины, Простоквашино Молоко 2,5%, Barilla Спагетти Отварные, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Яйцо, Оливковое Масло, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Салат Щетка, Чечевица. Dinner: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Орех Пекан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|