Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 50.12g | Carbs: 217.15g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Молоко 4%, Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Масло Сливочное 82,5%, Сахар. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Любятово Печенье Топленое Молоко, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Пятерочка Яблоко Красное, Любятово Печенье Топленое Молоко, Вязанка Сливушки Сосиски, Гречка Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дунаев Сергей's Weight History
|