Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 22.40g | Prot: 93.10g | Carbs: 149.27g.
Breakfast: Я-Сыр Адыгейский, Я-Яйцо Своб Выгул, Я-Морковь, Я-Каша Ячневая Увелка. Lunch: Я-Клубника Вкусвилл Замороженная, Я-Банан, Я-Яблоко, Я-Творог Обезж.в Брикете. Dinner: Я-Тыква, Я-Киви, Я-Минтай Филе без Кожи. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СырСельдерей's Weight History
|