Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 119.94g | Carbs: 106.96g.
Breakfast: Жизнь Март Макарун Белый Шоколад , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Storck Toffifee , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Пост Биточки Морковные, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Борщ с Говядиной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Аппетитный Перекус Снэки Картофельные Луковые с Семенем Льна, Аппетитный Перекус Снэки Картофельные Луковые с Семенем Льна, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|