lyasik_ptz's Journal, 04 Apr 23


View Diet Calendar, 04 April 2023:
1750 kcal Fat: 79.77g | Prot: 135.77g | Carbs: 129.50g.   Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Всмятку, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Delicados Тортилья, Чай с Молоком. Lunch: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Сельдь Беломорская Жареная. Dinner: Компот без Сахара, Яйцо Всмятку, Котлета Домашняя, Помидоры. Snacks/Other: Царская Ягода Варенье Клубника с Грейпфрутом , Чай, Царская Ягода Варенье Абрикос с Ядрами Абрикоса, Чай, Магнит Мандарин, Нектарины. more...
4022 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Housework - 2 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lyasik_ptz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.