Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 106.07g | Carbs: 173.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кефир 2,5%, Real Сырники Классические, Геркулес Овсяные Хлопья, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Global Village Томатная Паста, Лента Шампиньоны, Капуста, Вареное Яйцо, Лук. Dinner: Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Dr. Korner Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Молоково Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allapchelka's Weight History
|