|
Овсянная каша с орехами и фруктами
|
1656 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 105.87g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Магнит Банан, Фруктово-Ореховая Смесь, Дары Природы Чернослив, Каша Овсяная. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица, Лимонный Сок, Красный Лук, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
|
1945 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 35 minutes, Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Миронова14's Weight History
|