Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 114.26g | Carbs: 206.41g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Global Village Зелёный Горошек, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп Сырники 09.10.21, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Красная Цена Подсолнечное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Таганрогский Колбасный Завод Сардельки Свино-Говяжьи, Billa Хлеб Маг с Семечками, Суп 02.04.2023. Dinner: Gorilla Горилла Манго-Кокос, Дымка Печенье К Кофе, Каждый День Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Соленые Огурцы с Укропом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|