Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 103.70g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Восточная Фантазия Лукум Восточный Дастархан, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Hortex Овощной Квартет , Пава Пава Филе Бедра Индейки, Yelli Кус-Кус. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебец Черничный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PE_sport's Weight History
|