04 Apr 23 by member: ay_amalia
|
Sama kak, aku juga dr 85. Tapi baru turun di 75. Semangat
04 Apr 23 by member: noviastuti211
|
keren kak!! aku dr 88 skrg masih di 73 🤣
04 Apr 23 by member: krisdatys
|
kak ini pakai diet apa? sy sdg promil, dokter suruh diet dulu turunin 15 kg dalam 3 bulan. 🥹
04 Apr 23 by member: juni.arios68
|
04 Apr 23 by member: liarosmalia40
|
Aku defisit kalori tb 158cm ,olahraganya dirumah liat youtube aja senam gitu 3kali seminggu.
untuk berapa lama aku diet 6bulan ya. Doa in aku bisa di 58kg ya temen temen🫶🏻
04 Apr 23 by member: nabillafauziah14
|
aku juga 85 ka..ini brpa lama ka, spil olahraga dan makan nya
04 Apr 23 by member: vinioktavianasarivini
|
04 Apr 23 by member: aldorangerspoesat
|
jadi semangat untuk diet.
04 Apr 23 by member: rani lily
|
masyaAllah keren bgt kak effortnya!! bangga. btw tb kita hampir sama, aku di 157 startnya dr 70an goal jg hampir sm kayak kakak di 50an. mutualan yuk biar bisa saling supportt 🙌🏼
04 Apr 23 by member: tiaranrhlz
|
04 Apr 23 by member: Natalina Destiana
|
bismillahirrahmanirrahim nyusul
04 Apr 23 by member: S.Arif
|
04 Apr 23 by member: lestiani29
|
04 Apr 23 by member: www.gitasyamsiah
|
keren sih ini.. sy jg lagi proses beraaat bngt. lg kondisi KB perlu diet ekstra. dr 62kg jd 79.8kg. skrng lg membangun habit lebih sehat lg. skrng sudah 76.5kg. semangaaat diri sayaaaah..
04 Apr 23 by member: Lulipupinunumi
|
04 Apr 23 by member: Lenny yulita
|
bb yang sama dengan aq mulai 17 feb lalu. sekarang 3minggu stuck di angka 78 huhuhu. kamu keren kak tips nya dong
04 Apr 23 by member: Oktaviamaldjen
|
04 Apr 23 by member: Chyntiaalarose
|
spill car dietnya KAKKK :((
04 Apr 23 by member: sirli amalia
|
04 Apr 23 by member: Ran permana
|