Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 106.01g | Carbs: 194.77g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Эмиль Молоко 2,5%, Рубиком Сосиски Петровские, Pekarina Тесто Слоёное Дрожжевое, Hochland Фетакса. Lunch: Греческий Салат, Курица красавица, Сады Придонья Томатный Сок, Чай с Лимоном, Зеленый Чай. Dinner: Эмиль Молоко 2,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Тонкий, Творог 5%, Яйцо, Соленыч Морковь По-Корейски, Кофе. Snacks/Other: Рахат Зефир Бело-Розовый, Укроп, Киви, Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кадничанская's Weight History
|