Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
107.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 99.87g | Prot: 76.72g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Королевский, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Lunch: Шеф Перекресток Борщ Украинский, Пискаревский Сметана 15%, Магнит Чеснок, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Natur Foods Манго Кубики, Миндаль Миндаль Жареный, Орехпром Ядра Арахиса Обжаренные Солёные с Паприкой, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|