|
Точка 04.04.23:
Грудь - 113 см
Талия - 117 см
Ягодицы - 121 см
Вес - 119,5 кг
|
119.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 57.47g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Optimum Nutrition Whey Protein Vanilla, Миндаль Миндаль, D'arbo Мёд Акации, Геркулес Монастырский. Lunch: Семушка Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, ВкусВилл Хлеб Столичный Нарезка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleks12rus67's Weight History
|