Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2529 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 201.07g | Carbs: 320.75g.
Breakfast: Хлеб зерновой 0,5, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Апельсин. Lunch: Магнит Банан, Хлеб зерновой 0,5, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Котлеты рыбные. Dinner: Fix Price Ju-Ju-Juv Жевательный Мармелад, Ирмень Кефир 2,5%, Ашан Груша Вильямс, Творог 5%. Snacks/Other: Витек Пастила Воздушная, Блины на литр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|