Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 109.00g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Красный Лук, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сметана 15%, Свекла Вареная, Морковь. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Миронова14's Weight History
|