Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
49 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 50.14g | Carbs: 201.17g.
Breakfast: WKUP Энергетик, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Пирог Ягодный Вкусвилл . Dinner: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп с Курицей и Квашеной Капустой (Своё) . Snacks/Other: Груша, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|