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Me hice un budin de avena y chia proteico. Mi secreto fue agregarle Whey protein JAJSJ.
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1588 kcal
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Fat: 37.92g | Prot: 134.12g | Carbs: 182.61g.
Breakfast: Manzana Verde, Dia Queso Port Salut Light, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Si Diet Edulcorante de Mesa, Nescafé Tradición, Pa acelga. Lunch: Ajo, Dia Queso Port Salut Light, Ceral Fideos Secos de Espinaca, Garcia Ricotta Magra. Dinner: Tomates Rojos, Orégano, Inalpa Porotos, Pechuga de Pollo Cruda. Snacks/Other: Si Diet Edulcorante de Mesa, Nescafé Tradición, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Integra Barra de Cereal Almendra y Nuez, Si Diet Edulcorante de Mesa. more...
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Kianluu_'s Weight History
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