Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
97.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 71.99g | Carbs: 190.11g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Северная Гавань Снежный Краб. Lunch: Салат Овощной, Райт Котлета Куриная Рубленная , Райт Котлета Куриная Рубленная . Dinner: Райт Котлета Куриная Рубленная , Овощное Рагу. Snacks/Other: Глобус Гурмэ Тыква Запечённая , Михайловский Тыква Запечённая с Сахаром, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senechkans's Weight History
|