Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 64.85g | Carbs: 94.65g.
Breakfast: Яйцо, Гречка с Маслом, Сливочное Масло. Lunch: Томатный Сок, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы, Сильпо Биток Свиной, Сливочное Масло. Dinner: Огурец (с Кожурой), Premialle Фелата, Помидоры, Вареное Яйцо, Calvo Тунец в Оливковом Масле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makushenkotanja's Weight History
|