Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 50.37g | Carbs: 96.70g.
Breakfast: 1. Манты с курицей и картофелем, Красная Цена Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Огурчик Соленый, 1. Картофель тушеный с Курицей. Dinner: 1. Куриная грудка в листах, Kelvish Сидр Полусухой, Natura Смесь Семян, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaSyrnina's Weight History
|