Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 119.73g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Good Day Арахисовая Паста с Шоколадом, Моя Цена Молоко 1,5%, Увелка Мука Овсяная, Кофе, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Свеклы, Простоквашино Сметана 10%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Garnec Рисовая Мука, Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|