Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 72.56g | Carbs: 82.20g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Продукты из Старожилово Молоко 3,5%. Lunch: Селяночка Гречка Варёная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Healthy Food Булгур с Овощами. Snacks/Other: Активия Биойогурт с Манго, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZZZhuzha's Weight History
|