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Mingau de Aveia com canela e 1 banana
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897 kcal
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Fat: 35.67g | Prot: 50.16g | Carbs: 96.26g.
Lunch: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Café com Leite e Açúcar, Scala Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Dinner: Ovo Frito, Tomates, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Sadia Presunto Cozido Fatiado, Panco Pão de Forma Premium. Snacks/Other: Banana Brasil Banana da Prata, União Açúcar Refinado, Canela, Mingau de Aveia. more...
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 Comments
foi meu lanche de hj tbm.
02 Apr 23 by member: Eva Brigitte
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02 Apr 23 by member: claradperini
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bom dia 🌞
tenho uma dúvida como vcs faz esse mingau de aveia??
03 Apr 23 by member: allana adr
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03 Apr 23 by member: lJéssical
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03 Apr 23 by member: penina22
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Eu amasso metade da banana em uma panela pequena e coloco para esquentar no fogão.
Quando a banana esquentar bem coloco 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos e 1 xícara de leite (pode adoçar nessa hora se quiser).
Mexo até engrossar e deixo esfriar.
Para decorar uso a outra metade da banana e canela à gosto.
03 Apr 23 by member: claradperini
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