Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 89.10g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Чиабатта, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Нагетсы. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черкизово Сосиска Молочная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
az_bukva's Weight History
|