Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 69.79g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Гречка с Маслом, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Сливочное Масло, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы , Сильпо Биток Свиной. Dinner: Calvo Тунец в Оливковом Масле, Premialle Фелата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makushenkotanja's Weight History
|