Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
75 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 74.79g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Картошка Печеная, Кальмар Отварной, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Рассольник Постный. Lunch: ВкусВилл Гата Ереванская, Fit&Sweet Пирожок с Творогом. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Шашлык из Свинины, Хлеб Черный, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|