Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 78.92g | Carbs: 219.22g.
Breakfast: Омский Бекон Колбаса Вареная Классическая , Самбери Сыр Российский 50% Киприно, Макфа Лапша. Lunch: Котлета Куриная, Помидоры. Dinner: Молочная Сказка Сметана 15%, Молочная Сказка Творог 5%. Snacks/Other: Глобус Блинчики с Мясом и Рисом, Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.braun's Weight History
|