Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 116.38g | Carbs: 164.21g.
Breakfast: Помидоры Черри, Салат Айсберг, ВкусВилл Шпинат, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Слой Пирожное Межовик. Lunch: Headnuts Хрустящий Арахис Бекон, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Лук, Чеснок, Морковь, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Съешь Меня Авокадо, Теплого Хлеба Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Mentos Жевательная Резинка, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
velesya.tm's Weight History
|