Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
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73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1794 kcal
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Fat: 37.53g | Prot: 162.58g | Carbs: 195.50g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Natura in Festa Fiocchi di Avena, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, I Siciliani Burro di Arachidi. Lunch: Barilla Sugo con Basilico, Calvé Salsa Messicana Piccante, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tagliata di Petto di Pollo, Zucchine, Golden Sun Basmati Rice. Dinner: Lidl Patate, Certossa Pane Integrale, Calvé Salsa Messicana Piccante, Pomodori, Amadori Hamburger di Pollo. Snacks/Other: Healthy Fusion Proteine Whey Isolate + Collagene + Magnesio Gusto Biscotto Oreo. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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