Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 57.34g | Carbs: 70.33g.
Breakfast: МарС Марс, Сметана 20%, Купаты, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Толстолобик Жареный, Виктория Кабачки Запечённые. Dinner: Polar Треугольники Тресковые, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Рот Фронт Батончики, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina zapotichnsya's Weight History
|