Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
52 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 119.43g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Якобс Кофе, Рестория Шеф Морковь по-Корейски, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Вараксино Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. Dinner: Beerka Мясные Снеки из Свинины, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста. Snacks/Other: Ларец Сыр Классический, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раиса Данилова's Weight History
|