Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 70.17g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: ПП Кекс, АТБ Банан, Творог 5%, Киевхлеб Лаваш Армянский. Lunch: Салат из Редиса, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Цельнозерновые. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|