Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 59.39g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Продукты из Старожилово Молоко 3,5%, Магнит Яйцо Варёное , Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб с Изюмом. Lunch: Продукты из Старожилово Творог 9%, Пятерочка Банан. Dinner: Самокат Филе Палтуса Синекорого, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски. Snacks/Other: Манник, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZZZhuzha's Weight History
|