Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 91.74g | Carbs: 147.53g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щедрые Хлебцы Бородинские, Растительное Масло, Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щедрые Хлебцы Бородинские, Простоквашино Сметана 10%, Свеклы, Растительное Масло, Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Ярославский Бройлер Печень Куриная. Dinner: Магнит Кукуруза Консервированная, Домашние Шедевры Капуста с Морковью и Хреном, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|