Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 89.89g | Carbs: 158.26g.
Breakfast: Fine Food Мёд Липовый, Лента Салат Сельдь с Луком, Фунчоза с Овощами, Правильное Питание Блины с Курицей и Сыром. Lunch: Мёд, Скайфуд Рыбная Закуска, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Гуляш из Говядины, Гречка. Dinner: Магнит Банан, Творог 5%, Грабли Селедка Малосольная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Snacks/Other: Зум Зум Семечки Отборные Жареные . more...
|
steady weight
|
|
Irina @1406's Weight History
|