jjorgeliso's Journal, 31 Mar 23

Bonjour à tous, je souhaite partage aujourd'hui une photo de moi, il y a 4 mois, j'avais 123,6 kg et 4 mois plus tard, 95.7 kg,

View Diet Calendar, 31 March 2023:
639 kcal Fat: 21.15g | Prot: 18.43g | Carbs: 89.09g.   Breakfast: Carrefour Muesli , Carrefour Caffè Latte . Lunch: Meatless Cheese Filled Tortellini with Vinaigrette Dressing. Dinner: Evian Eau Minérale Naturelle, Royco Soupe Tomate. Snacks/Other: Carrefour Muesli . more...

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Comments 
wahhh ta fais comment ? bravo  
31 Mar 23 by member: Jo lapin
bravo 💪🏼💪🏼 
31 Mar 23 by member: wloss23
félicitations  
31 Mar 23 by member: audree7709
bravo pour tous ses efforts : le résultat est bien visible 👍👍👍 
31 Mar 23 by member: etoile8516
Bravo ! Ça motive 
31 Mar 23 by member: Felix9378
félicitations à vous on voit très bien la différence 🙂 
31 Mar 23 by member: emma81@
Waouh 👍🏻👍🏻👍🏻 tu peux être fière de toi 
31 Mar 23 by member: 🌿LAU LMT 🌿
félicitations et continu 
31 Mar 23 by member: swietve
Et y a 4 mois t'avais pas de poils🙄 
31 Mar 23 by member: voyareveuse
Alex je t'ai déjà expliqué quand tu maigris les poil se resserre simplement, car ta pas plus de poil quand tes gros il s'éloignent simplement les uns des autres 😇 
31 Mar 23 by member: Jo lapin
👏👏👏👏 
31 Mar 23 by member: maya.frjenesuispas1numéro
super bravo 👏👍 
31 Mar 23 by member: yleger39
👍💪👏 
31 Mar 23 by member: tentative13
Voila le genre de posts qui me motivent 💪🏼 force à toi et à nous tous 
31 Mar 23 by member: H.ely88
👌👍 
31 Mar 23 by member: fitpom
Chirurgie ? J’ai l’impression de voir les marques 
31 Mar 23 by member: christelle.laborde
Bravo pleins courage et de perséverance a.toi! 
31 Mar 23 by member: Emmalita974
Bravo  
31 Mar 23 by member: monnini
Impressionnant ! J’espère que cette réussite sera fêtée dans la joie et que tu vas poursuivre tes efforts. 
31 Mar 23 by member: boldoflorine
bravo !! 
31 Mar 23 by member: ligama68

     
 

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