Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2849 kcal
|
Fat: 121.29g | Prot: 105.60g | Carbs: 287.22g.
Breakfast: Торговый Дом Салатов Чак-Чак, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сахалинский Икорный Дом Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Soulway Whey Protein, ВкусВилл Молоко 3,2%, Магнит Банан, Растрепки, Макароны шебекинские спагетти, Торговый Дом Салатов Чак-Чак. Dinner: Коломенское Вафли с Орехами, Вдохновение Шоколад Классический, Торговый Дом Салатов Чак-Чак, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Крюгер Пиво Мягкое. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillit22's Weight History
|