Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 100.86g | Carbs: 170.89g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Сгущеное с Сахаром и Какао, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Моя Запеканка с Грушей. Lunch: Магнит Филе Индейки на Пару, Гречка Отварная, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами. Snacks/Other: Фруто Няня Кукурузные Палочки, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина Ежевика Мюсли, Славянка Лёвушка, Б.Ю. Александров Суфле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
AnutaKonotop's Weight History
|