Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 85.52g | Carbs: 97.81g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Едим с Пользой Коктейль для Похудения Шоколадный Пломбир, Джемы и Варенья, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 9%. Lunch: ЯХК Батон, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|