Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 58.23g | Carbs: 64.22g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Батон Нарезной, Продукты из Старожилово Молоко 3,5%, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Свинина Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кофемания Хлеб Чёрный с Семечками, Хлеб с Изюмом, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZZZhuzha's Weight History
|