Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 66.59g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Дары Природы Фундук, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Индейка Котто. Lunch: Доброе Дело Люля Кебаб, Хинкали, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Dinner: Голубика, Клубника. Snacks/Other: Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой, Хачапури ПП, Be True Смузи Клубника-Банан, Лидер Вода Малаховская Лесные Ягоды. more...
|
|
1832 kcal
|
Exercise:
Cardio - 50 minutes, Treadmill - 55 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliya015's Weight History
|