lera•fit's Journal, 30 Mar 23


View Diet Calendar, 30 March 2023:
1632 kcal Fat: 59.27g | Prot: 111.93g | Carbs: 145.10g.   Breakfast: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Село Зеленое Сыр Голландский , GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо. Dinner: Ноль Грамм Шашлычный Низкокалорийный Соус, Восточный Гость Семена Кунжута, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ашан Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. more...
1530 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lera•fit's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.