|
yumyum.. parece muito.. nao sei se co sigo acabar.. mas cheira demasiado bem!
|
1311 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 30.71g | Carbs: 184.96g.
Breakfast: Maçã, Aldi Leite de Aveia, Banana. Lunch: Azeite, Sal, Cogumelos Portobello, Bonduelle Ervilhas, Cenouras, Celeiro Quinoa Cozida, Brócolos, Galbani Croccante Alla Mozzarella, Tomates, Beringela. Dinner: Cogumelos Portobello, Cenouras, Ervilhas Cozidas, Azeite, Celeiro Quinoa Cozida, Tomates, Beringela, Maçã. Snacks/Other: Chá (Infusão), Azeite, Pão Alentejano. more...
|
|
 Comments
Pode dizer o que é? Bom aspeto
30 Mar 23 by member: alexandre matias
|
@alexandre matias A direita: uma beri gela media cortada em 4 fatias temperada com sal, com 1 quarto de 1 tomate e mozarella por cima Do lado esquerdo: 5 colhera de sopa de quinoa, e 150g de legumes (broculos, cogumelos marrom, cebola, cenoura e ervilha) temperado com sal e 2 colheres de sopa de azeite
30 Mar 23 by member: MissChuk.
|
30 Mar 23 by member: alexandre matias
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MissChuk.'s Weight History
|